抜け毛

今日は友人の紹介で行った
南船橋駅の美容院
で髪にまつわる知識を得てきました。

最近は女性でも悩みになってる抜け毛。

いくつか予防の方法があり


１はハゲは遺伝すると思われがちですが実際遺伝するわけではなく

遺伝するものが原因でハゲる確率を上げる事はあります。

男性ホルモンが強く頭皮の脂の量など抜け毛の原因になります。

これが遺伝しやすい要素です。

2は男性ホルモンが強いとハゲると言うのは正解であり

実はそれだけが原因ではありません。

男性ホルモンであるテストステロンが皮脂線にある

5αリダクターゼと結びつく事で抜け毛が始まります。

3は血行不良で毛乳頭は毛を生やす為の栄養の源ですが

ここに栄養を与え続ける為には血液によって新鮮な栄養素が

毛乳頭に運ばれなくてはなりません。

血行不良になれば栄養が行き渡らなくなります。

これが抜け毛の原因になります。

４はストレスで過度のストレスを感じると抜け毛が増えると言うのは

本当にありますが過度のストレスを感じると

自律神経のバランスが崩れてしまい体調全てが狂ってしまいます。

これにともなって血行不良や毛乳頭の活動が不安定になり抜け毛の原因になります。

5はライフスタイルです。

運動不足、食生活、寝不足が抜け毛の原因にもなります。

運動をして身体を活発にしたら栄養をとって

その働きを助け休みながら成長させる。
こ
れが、髪の毛を育てる正しいサイクルです。

6はシャンプー、リンスはなるべく刺激の少ないものにしましょう。

そして、洗い流しをしっかりとやり炭酸シャンプーなどオススメということです。